Masszázs módszereim
Tudj meg többet a masszázs technikákról
A masszázsról
A masszázs a test felületén meghatározott és kötött sorrendű fogásokkal kivitelezett, meghatározott kezelési céllal alkalmazott mechanikai inger. A masszázsra kialakuló szervezeti válaszreakció a fizikális gyógyhatás.
A masszázs élettani hatásai
Meridiánok stimulálásával
A masszázs nem csak a kezelt testrészre hat, hanem a meridiánokon ( reflexpontokon ) át, valamint az idegpályákon keresztül az egyéb belső szervek is elérhetők vele.
A masszírozás serkenti a kezelt területeken a vér- és nyirokkeringést is. Az erek oxigénnel és tápanyagokban gazdag vérrel töltődnek fel, így helyi vérbőség alakul ki, amiből több tápanyagot kap a ből alatti kötőszövet és izomzat.
A vérbőség elősegíti a méreganyagok távozását a kötőszövetekből, a vérnyomás normalizálódik és szervezet védekező képessége megerősödik.A masszázsnak nyugtató és frissítő hatása is van. Hatékony stressz oldó és segít megszüntetni az alvásproblémákat is.
Hatására az izmok ellazulnak, az izomfeszülés, merevség és fájdalom enyhül. Fokozódik az endorfinhormonok termelődése és nő az izmok teljesítő képessége.
A masszázs javítja az anyagcserét nem csak a lágy részeken, hanem a csontokban is. Így csökkentve a csontritkulás kockázatát.
A masszázzsal a rendszeres testmozgáshoz hasonló pozitív hatások érhetők el. Ezáltal jó szolgálatot tehet olyan krónikus vagy mozgásszervi problémák esetén is, amikor a rendszeres testmozgás problémát okoz.
Miben tudok segíteni Neked?
Teljes test masszázs
Az egész testre vonatkozó, személyre szabott masszázs.
Teljes hátsó test masszázs
masszázs terápia, ami a tarkódtól a talpadig való masszírozást jelenti.
Felső test masszázs
masszázs terápia, amiben a derekad, a hátad és a karjaid átmasszírozása van benne.
Arc, nyak és dekoltázs masszázs
30 perces masszázs terápia